ChallengeU2
Voltar ao Desafio
Detalhes do Desafio

Queima Avançada

por Giovana Guido
42 dias 3 cardápios 5 aulas

Módulos e Aulas

Como funciona a Queima Avançada 1 aulas
  • 1
    Como funciona o Projeto Secar
    Aula 1
Suplementação e Apoio 1 aulas
  • 2
    Suplementação e Apoio
    Aula 2
As 3 Fases em Detalhe Aulas 3-5
  • 3
    Fase 1 — Ciclo de Carboidratos (Low Carb)
    Aula 3
  • 4
    Fase 2 — Low Carb High Fat
    Aula 4
  • 5
    Fase 3 — Cetogênica
    Aula 5