ChallengeU2
Voltar ao Desafio
Detalhes do Desafio

Meu Melhor Shape

por Giovana Guido
28 dias 4 cardápios 4 aulas

Módulos e Aulas

Orientações Gerais 1 aulas
  • 1
    Orientações do Programa
    Aula 1
Receitas — Fase 1 1 aulas
  • 2
    Receitas — Fase 1
    Aula 2
Receitas — Fase 2 1 aulas
  • 3
    Receitas — Fase 2
    Aula 3
Jejum Intermitente 1 aulas
  • 4
    Protocolo de Jejum Intermitente
    Aula 4